マタイ11:28-30

「疲れた人、重荷を負っている人は皆、わたしのもとに来なさい。あなたがたを休ませてあげます。わたしのくびきを負って、わたしに学びなさい。わたしは心が柔和で謙遜だからです。そうすれば、あなたがたの魂に休みが与えられます。わたしのくびきは負いやすく、わたしの荷は軽いからです。」